Stages Power L - Shimano GRX RX810 Gen3

Das Stages Power L Shimano GRX RX810 Powermeter ist ein einseitiges Powermeter für Kurbeln der bei Gravel-Bikes beliebten Shimano GRX RX810 Serie. Es misst die Leistung am linken Kurbelarm. Das eigentliche Powermeter wiegt nur 15g und sitzt gut geschützt innen am Kurbelarm.

Die Stages Powermeter gibt es inzwischen in der 3. Generation. Die Messgenauigkeit beträgt +-1,5%, die Sendeleistung des Powermeters zum Radcomputer wurde in der neuen Generation deutlich erhöht.

Zur Montage des Stages Power L GRX RX810 brauchst du das TL-FC16 Werkzeug. Falls du es nicht hast, dann am besten gleich mitbestellen.

Einseitige Messung

Beim Stages Power L ist nur der linke Kurbelarm mit Messelektronik ausgestattet. Die Leistung wird verdoppelt, um die Gesamtleistung zu schätzen. Seine Trainingsbereiche zu treffen oder sich während eines langen Anstieges oder Triathlons zu pacen, klappt bei einer einseitigen Messung in der Regel sehr gut. Schwieriger wird es, wenn ein Bein deutlich stärker ist als das andere. Dann weicht die Gesamtleistung ab. Das Stages Power L ist daher vor allem für Fahrer geeignet, die im Zweifel auf die letzten Prozent Genauigkeit verzichten können.

Kompatible Räder und Kurbeln

Das Powermeter sitzt innen am Kurbelarm. Darum sind 10mm Platz zwischen Kurbelarm und Rahmen erforderlich. Bei Direct-Mount-Bremsen wird es häufig eng. Du kannst mit einem 10mm Inbus-Schlüssel überprüfen, ob es passt. Im Powermeter-Bereich muss der 10mm-Inbusschlüssel zwischen Rahmen und Kurbelarm passen:

Die Besonderheit bei Shimano: Das Stages Shimano GRX RX810 Powermeter passt nicht nur an Kurbeln der GRX Serie, sondern an alle Hollowtech II Straßenkurbeln (z.B. 105 R7000 oder Ultegra R8100). Allerdings ist der Q-Factor bei der GRX RX810 Serie etwas größer. Das heißt, dass die Pedale 2,5mm weiter vom Rahmen entfernt sind. Wird das Stages Shimano GRX RX810 Powermeter also mit einer Straßenkurbel aus der 105er oder der Ultegra Serie verwendet, dann ist das linke Pedal 2,5mm weiter aussen als das rechte Pedal. Dieser Unterschied ist recht gering und die meisten Fahrer bemerken den Unterschied nicht. Zudem kann man das Cleat am Schuh etwas verschieben.

Daher kannst du das Stages GRX RX810 Powermeter einfach mit ins Trainingslager nehmen, denn auch an den meisten Leihrädern sind Hollowtech II Shimano-Kurbeln verbaut. Damit musst du auch dort nicht auf wattgesteuertes Training verzichten.

Kompatible Radcomputer und Smartphones

Dank ANT+ und Bluetooth Smart ist das Stages Powermeter mit allen ANT+ fähigen Radcomputern und Smartphones mit Bluetooth Smart Technologie kompatibel. In der 3. Generation des Stages Powermeter wurden die Bluetooth und ANT+ Antennen optimiert. Damit wurde die Übertragungsstärke um das 6-fache erhöht. Auch Triathlon-Uhren lassen sich jetzt problemlos mit dem Stages Powermeter verbinden - das war bei der Vorgängerversion noch problematisch.

Konstruktion

Das linksseitige Stages Powermeter sitzt gut geschützt in einem flachen Kunststoffgehäuse auf der Innenseite des linken Kurbelarmes. Dehnmessstreifen ermitteln geringste Verformungen des Kurbelarmes durch die vom Fahrer aufs Pedal gebrachte Kraft. Beschleunigungssensoren ermitteln die Trittfrequenz. Durch diese Konstruktion ist es gleichermaßen unauffällig und gut geschützt. Da das Stages Powermeter fest mit dem linken Kurbelarm verbunden ist, ist dieser stets im Lieferumfang enthalten.

Tour erprobt

Stages hat sich in den letzten Jahren sehr im Profiradsport engagiert. Einige Tour-Teams haben die Stages Powermeter auf Herz und Nieren getestet. In diesen für Mensch und Material extremen Bedingungen konnte sich das Stages Powermeter bewähren.

Batterie

Das Stages Shimano GRX RX810 Powermeter wird mit einer handelsüblichen CR2032 Knopfzelle betrieben. Eine Batterie reicht dabei für etwa 200 Betriebsstunden des Powermeter. Die CR2032 ist weit verbreitet und günstig. Es gibt sie an fast jeder Supermarktkasse. Die Batterie lässt sich werkzeuglos wechseln. Die LED am Powermeter gibt Auskunft über den Batteriestand.

Gewicht

Das eigentliche Powermeter hat ein geringes Gewicht von gerade einmal 15g. Das Powermeter ist fest mit dem linken Kurbelarm verbunden. Das Gewicht ist daher als Mehrgewicht zum Kurbelarm zu verstehen.

Messgenauigkeit

Die Messgenauigkeit von +-1,5% konnten wir mehrfach auch selbst bei unserem geeichten Cyclus II Ergometer im Labor und im Vergleich zu anderen Powermetern auf der Straße bestätigen. Die Messgenauigkeit muss man allerdings etwas relativieren, da die Messung nur einseitig erfolgt.

Trittfrequenz

Die Trittfrequenz wird mittels eines Beschleunigungssensors und eines integriertem Ringlasers ermittelt und an den Radcomputer oder ans Smartphone übertragen. Ein zusätzlicher Trittfrequenzsensor ist nicht mehr nötig. Die Messung der Trittfrequenz über Beschleunigungssensoren war lange eine große Herausforderung für die Ingenieure. Beim Stages Powermeter in der 3. Generation funktioniert sie mittlerweile einwandfrei.

Temperaturkompensation

Ändern sich die Temperaturen, dann dehnen sich verschiedene Materialen unterschiedlich aus. Das kann einen erheblichen Einfluss auf die Messgenauigkeit eines Powermeter haben, da die Dehnmessstreifen bereits auf kleinste Veränderungen reagieren. Das Stages Powermeter hat darum eine aktive Temperaturkompensation (ATC) an Bord. So liefert es auch bei wechselnden Temperaturen präzise Messwerte.

Kalibrierung

Jedes einzelne Stages Powermeter wird individuell im Werk kalibriert. Etwas anderes ist die Nullstellenkalibrierung (auch als "Zero Offset" oder "Manual Zero" bezeichnet), die vor jeder Fahrt vorgenommen werden sollte. Das ist ähnlich wie bei einer Waage, die sich auch erst einmal "nullt", bevor gewogen werden kann. Für die Nullstellenkalibrierung muss das Stages Powermeter aktiv und mit Radcomputer oder Smartphone verbunden sein. Der linke Kurbelarm muss nun gerade nach unten zeigen. Jetzt kann die Nullstellenkalibrierung am Radcomputer oder am Smartphone vorgenommen werden.

Ovale Kettenblätter

Die Messwerte des Stages Powermeter werden durch ovale Kettenblätter verfälscht und liegen in der Regel 4-5% höher als bei runden Kettenblättern. Je ovaler die Kettenblätter sind, desto stärker werden die Messwerte beeinflusst.

Einrichtung / Firmware Updates

Im Gegensatz zu anderen Powermetern muss das Stages Powermeter nicht speziell eingerichtet oder registriert werden. Die korrekte Kurbellänge ist im Powermeter bereits gespeichert. Für Firmware-Updates ist die Stages App (Android & iOS) und ein Smartphone erforderlich. Wir empfehlen, stets die aktuelle Firmware des Powermeters und des Radcomputers zu verwenden.

Montage

Die Montage des Stages Powermeter ist denkbar einfach. Der linke Kurbelarm deiner Kurbel wird einfach durch den Stages-Kurbelarm ausgetauscht. Für das Stages Shimano GRX RX810 Powermeter benötigst du neben einem 5mm-Inbusschlüssel noch das Shimano TL-FC16 Kurbelmontage Werkzeug. Damit löst man die Befestigungsschraube, die die linke Kurbel auf die Achse zieht. Falls du es noch nicht hast, dann am besten gleich mitbestellen.

Haltbarkeit

Wir haben gute Erfahrungen mit der Haltbarkeit der Stages Powermeter gemacht. Durch den Sitz auf der Innenseite der linken Kurbel ist das Powermeter gut gegen mechanische Einflüsse geschützt. Bei einem Sturz bekommt z.B. ein Pedalpowermeter meistens etwas ab. Hier kann das Stages punkten. Die erste Generation hatte große Probleme mit den Gehäusen. Die Verwendung eines ungeeigneten Kunststoffes führte dazu, dass sich Risse im Gehäuse bildeten und Wasser ins Innere eindringen konnte. Mit der 3. Generation sind diese Probleme aber komplett behoben. Gelegentlich kommt es dennoch vor, dass Wasser ins Innere eindringt. Das liegt meistens an einem nicht richtig verschlossenen Batteriedeckel oder einem nicht richtig sitzenden Dichtungsring. Bitte achte bei einem Batterietausch auf den richtigen Sitz des Dichtungsrings und das vollständige Verriegeln des Batteriedeckels.

Garantie und Support

Das Stages Powermeter kommt mit 2 Jahren Garantie. Die Stages Powermeter werden in den USA in Boulder, Colorado gefertigt. Stages hat aber auch einen Standort in Deutschland, der für den Vertrieb und den Support in Europa zuständig ist. Der Support ist sehr gut und äußerst kundenorientiert. Sollte es einmal ein Problem geben, haben wir einen direkten Draht zu Stages Europe und können dir schnell helfen.